このブログを読んでくださる方は、自分と同じように好きなことを探求しているんじゃないかと、勝手に想像しています。
その上で、自分がハマってしまったこと、壁について感じたことを書いてみます。
これはなぜか、テスト前に掃除、漫画を読んでしまうのと同じです。
しなきゃいけないと思うことを避けてしまいますよね。
これには訳があります。
人間の本能は、変わる事が嫌なんです。
現状を維持しようとする働きがあるからです。
今の状態を維持すれば、安心、安全だから新しい環境、状態に移りたくありません。
つまり、やりたいことが出来ないって言うことは、本能が邪魔しているということなんです。
新しい事を初めても、面倒くさい、だるい、やる気がなくなる。
そういう気持ちにさせられているんです。
今までそのことがわかりませんでした。
なぜなら、自分が感じたこと、思ったことだと信じていたからです。
自分が面倒くさい、やりたくないから、止めよう。
好きだと思っていたけど、なんかやりたくないなぁって思って行動しなくなる。
そういう事を繰り返し、繰り返し体験してきました。そして、気づきました。
それって本当に思ってる?実は長い間、収益を得る方法で悩んでいました。
好きなことで十分なお金が稼げないと思い込んでいました。
好きなことと、収益を得る方法を別々に考えていて、
楽しくないけど、これならお金が手に入るからやらなきゃと思い込んでいました。
好きなことで収益が得られる方法が分かっていても、無理だと思ってしまっていました。
お金を稼ぐことだけを考えると気分が悪くなっていました。
そのせいで、身体に不調が出てきました。
病院にいっても問題はみつかりませんでした。先生には心配ない、大丈夫!って言われました。
その時に、やっと気づきました。
頭でこうしなきゃと無理やりやり続け、心を無視し続けていたんだなぁと。
それを機に、自分が望まないやり方をスッパリ止めようと決意しました。
曇天が晴天になったように、凄くすっきりした気持ち。
久しぶりに、自分の心の声が聞けた気がしました。
思い切って、したくないことを止めるというのも大切ですね。
やりたいことを見つける方法の一つに、「やりたくないことリスト」を作るというのもあります。
なまじ、自分なら出来そう、出来ちゃう、知識があると、やりたくなくても続けてしまうでしょう。
ポイント
本来の自分から離れようと行動すると、そういう症状が出てきます。そのまま頑張り続けると身体に不調が出てきます。
ある意味メッセージですね。
最近、やりたいって思ったことは、途中で面倒くさくなってもやろうとしています。
面倒って気持ちは、本能が邪魔しているから、それに打ち勝つっていうことが大切なんだなって感じます。
自分の頭で考える事って、本当に意識しないとネガティブに向かってしまう。
よく瞑想が良いと言われる理由は、思考を停止して、空っぽの状態になるからです。
不安な考えを空っぽにして、アファメーション、イメージをする。
最近その大切さを感じています。
自分がやりたいこと事がイマイチ続かない、出来ないという人は、あなたが変わらないように、本能が邪魔しています。
大きな目標を立てず、とりあえずやってみる、手を動かしてみる。
本能は出来ない理由を作ってきます。それに従わずに、動いてみましょう。
きっといつもと違う結果と気持ちになると思います。
読んでくださるあなたを応援してます。