生姜は身体を温める効果抜群です!
血流を促進するので、冷え性にも効きます。
今回作り方を紹介する、蜂蜜生姜は、ノドの痛みも和らげてくれるので、常備薬として作っておくと役に立ちます。
生姜を摺り下ろします。
蜂蜜と一緒に、弱火で煮詰めていきます。
水分が飛んで、少し硬くなってきたらOKです。
経験してわかったことは、あまり水分を飛ばし過ぎると、冷えた時に固くなりすぎてしまうので、少し柔らかい程度がいいです。
ビンを煮沸消毒して準備しておきます。
瓶詰めしたら完成!冷蔵庫で保存しましょう。
お湯に溶かして飲むだけ!
身体を暖めたいときに飲んでみてはいかがでしょう。